快樂-希望

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學習五大秘訣

學習五大秘訣

(1) 上課當場瞭解,不會馬上問。

(2) 在你忘記前反覆練習。

(3) 熟習各科學習要領。

(4) 自我要求不偷懶。

(5) 自己鼓舞自己,激發優越感。



加強學習效...
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三千煩惱絲,不拔不快──認識拔毛症

三千煩惱絲,不拔不快──認識拔毛症



蔡翊楦、陳信昭(成大醫院精神科主治醫師)



九歲的小安由母親陪同就醫,在母親婉轉地勸說下,小安才勉強同意讓醫生看一眼。長髮掩蓋下的頭頂呈現一處頭髮稀疏區塊...
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一拔解千愁——談拔毛症

一拔解千愁——談拔毛症
拔毛症是一種頗為奇怪的疾病。患者會拔下自己的毛髮,例如頭髮等,不為什麼,就是要拔。

在拔毛之前,患者會感覺到一種焦慮的情緒,越來越接近行動的時候,患者的焦慮度會迅速上升,等...
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遇上強迫症

遇上強迫症
知道自己身患疾病,這件事讓他特別的擔憂--渴望掌握現況,尤其想要掌握自己所無法控制的情緒,是一位被恐懼.煩惱困住,無暇專心學習的孩子,需藉著不斷重複某種行為來得到安撫.

根據統計,兒童出...
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